Nu kommer äntligen en kurs specifikt för dig som är man och skulle vilja prova yoga. Jim leder kursen där ingen behöver vara rädd för att vara för stel! Jim Sandlund är yoga- och meditationslärare med över 40-års erfarenhet av yoga, Meditation & Hälsa. Även utbildad Rörelsepedagog, vars system syftar till funktionell träning och minskad skaderisk. Som Terapeut inom komplementär medicin, kan han ofta komma … Läs mer

Fredag och lördag, den 4-5 okt gästas Kühlers Dansskola av föreställningen SHUT UP AND DANCE – en dotters dansanta resa – med och av Marie Kühler Flack. Föreställningen har under sommaren spelats på Lilla kvartersteatern i Örebro och framförs nu vid två exklusiva tillfällen, och till vår stora glädje, på pappa Lasses dansskola i Tegnérlunden! ”Det blir en berg- och dalbana i musikal, revy och … Läs mer

Snart startar en hel kurs i Linedance med Nina Zacco – onsdagar kl 17:15-18:10 Linedance är en lättsam form av dans med amerikanskt ursprung, där de dansande står i rader! Under workshopen med Nina Zacco får du lära dig olika stegkombinationer till blandad musik, mestadels country. Workshopen riktar sig både till män och kvinnor och du behöver inte ha dansvana. Ta med någon typ av … Läs mer

Snart startar nya KNATTEDANSKURSER! Kom och utveckla rörelseglädjen tillsammans med ditt barn ca 1,5-3 år, i gemenskap med andra. På Knattedansen får barnen lägga grunden till fortsatt dansande genom att arbeta med kroppens rörelsemöjligheter och gestaltningsförmåga, genom lekfulla övningar. Vi lär oss olika begrepp kopplade till kropp och rörelse, rör oss på olika nivåer, i olika formationer, med olika hastigheter och med olika dynamik. Vi … Läs mer

Måndag 16/9 kl 16:00 startar nya kursen STREETDANCE för barn födda 2015-2017! Kom och GROOVA med Melinda! Vi lär oss Hiphopens grundsteg, freestylear och övar koreografi. Ta med sneakers eller gympaskor som kan användas inomhus. Det blir svettigt, svängigt och framförallt ROLIGT! ANMÄLAN sker på KUHLERS.SE under Kurser för BARN. 11 lektioner kostar 2 419 kr. Boka gärna en PROVA PÅ- lektion till att börja … Läs mer

HÖSTLOVSLÄGER för en dag, med tema Halloween & Ghostbusters! För dig som är född 2013-2016. Välkomna till en heldag med massa dans, lite pyssel och annat kul. Ledare: Melinda och Holly Melinda bjuder på streetdance och Holly på showdans och modernt. De elever som går en pågående helterminskurs HT-24 får 50 kr rabatt

På torsdag 7/11 kl 15:00-16:10 startar nya kursen i Jazzdans för seniorer, med Melinda! En helt ny kurs, för dig som kallar dig senior och som längtar efter att dansa. Inga förkunskaper krävs, bara en önskan eller kanske en dröm om att få njuta av att röra dig till musik i gemenskap med andra. Det här kan vara DIN chans att prova något helt nytt? … Läs mer

Vi utgår från Hatha Yoga som är en klassisk form av yoga. Klassen är uppbyggd som ett Grund Flow- pass i lugnt tempo. Musik av olika karaktär förstärker känslan i övningarna och hjälper till att leda oss genom passet. Yogan är anpassad för dig som är vuxen och vi fokuserar på att stärka kroppen och hitta mentalt fokus. Vi förbättrar rörlighet och cirkulation, får bättre balans … Läs mer

Kom och jazza in julen! Melinda bjuder under tre tillfällen in till härlig julstämning med jazzdans, svängig julmusik och grym träning inför julledigheten! Du som har fyllt 66 år har rätt till 10 % pensionärsrabatt

I vår WEBSHOP tar vi emot beställningar på danströjor med Kühlerstryck i olika färger och modeller. Du betalar inte förrän vi fått in tillräckligt många beställningar för att skicka vidare till tryckeriet. Först då får du en bekräftelse på din beställning tillsammans med en betalningsavi. Vi kan tyvärr inte lämna ett datum för när din tröja levereras – det avgörs av hur många som väljer … Läs mer

Välkommen till ”Pilates och Dansstyrka” med Melinda Karlsson torsdagar 17:30-18:25 ”I ”Pilates och Dansstyrka” stärker vi bålmuskulaturen och styrketränar andra små och stora muskler som behövs för att hålla ihop kroppen för att bli en starkare dansare. Vi jobbar med balans, flexibilitet och mobilitet som hjälper dig att utvecklas i din vanliga danstränings olika rörelser. En toppenklass för dig som vill bli en starkare och … Läs mer

Succén är tillbaka! Välkommen till Lyckhems Skärgårdsretreat i Väddö skärgård 15 – 18 augusti För tredje året i rad erbjuder vi skön och livgivande rörelse i en underbar miljö och i ett tempo som passar dig som är vuxen/senior! Lägret passar dig som har en viss danserfarenhet, men det gör inget om det var ett tag sedan. Lita till att kroppen minns. Under en långweekend, … Läs mer