Välkommen till ”Pilates och Dansstyrka” med Melinda Karlsson torsdagar 17:30-18:25
”I ”Pilates och Dansstyrka” stärker vi bålmuskulaturen och styrketränar andra små och stora muskler som behövs för att hålla ihop kroppen för att bli en starkare dansare. Vi jobbar med balans, flexibilitet och mobilitet som hjälper dig att utvecklas i din vanliga danstränings olika rörelser. En toppenklass för dig som vill bli en starkare och flexiblare dansare eller för dig som vill ha rolig styrke-och rörlighetsträning inriktad mot dans!”
Du kan också komma Drop In för 175 kr / klass – betalas på plats med Swish till din kursledare