Ny kurs på torsdagar – ”Pilates och dansstyrka” med Melinda Karlsson
Till hösten startar den nya kursen Pilates och dansstyrka, torsdagar 17:30-18:25.
Redan nu kan du komma drop in till dessa provtillfällen på måndagar 18:00-18:55: 27/5, 3/6, 10/6, 17/6
Pris: 220 kr – betalas på plats med Swish till din kursledare
”I ”pilates och dansstyrka” stärker vi bålmuskulaturen och styrketränar andra små och stora muskler som behövs för att hålla ihop kroppen för att bli en starkare dansare. Vi jobbar med balans, flexibilitet och mobilitet som hjälper dig att utvecklas i din vanliga danstränings olika rörelser. En toppenklass för dig som vill bli en starkare och flexiblare dansare eller för dig som vill ha rolig styrke-och rörlighetsträning inriktad mot dans!”
